Linaza

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Descripción

La linaza tiene un alto contenido en ácidos grasos como Omega 3, Omega 6 y Omega 9. Además, cuenta con antioxidantes, vitaminas del grupo B y vitamina E.

Beneficios de la linaza

  • Actúa como suplemento para la pérdida de peso
  • Favorece el tránsito intestinal
  • Es antioxidante
  • Regula la tensión arterial
  • Es beneficiosa para reducir el nivel de estrés
  • Previene de enfermedades cancerígenas
  • Mantiene en equilibrio el colesterol y es beneficiosa para personas con enfermedades cardíacas.
  • Favorece el desarrollo del sistema nervioso del feto

Se recomienda consumir 1 cucharada rasa al día.

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